Hier finden Sie einen kleinen Überblick über meine Seminare. Termine, Ort und Kosten werden in Kürze ergänzt:

Gesundheitswanderungen mit allen Sinnen

Präventive Gesundheitswanderungen mit Freude an der Bewegung rund um Warburg.

Jede Veranstaltung ist einem besonderen Thema gewidmet  z.B.

  • Stärkung des Immunsystems
  • Streßbewältigung
  • Wie kann ich mich gesund ernähren und gleichzeitig nachhaltig handeln?

 und beinhaltet eine geführte Wanderung

und viele gute Tipps zu gesunder Ernährung und ganzheitlicher Gesundheitsförderung.

5 neue Termine in Kürze!

 

" Was mein Auge sieht, was die Füße ver-stehen und meine Hände be-greifen,

was ich mit Weggefährten bespreche, all das macht meine Weg-erfahrung aus."

                                                                                                                    Bruno Döring

Pilgerwanderungen auf Wegen der Jakobspilger

El  camino comienza en su casa - der Weg beginnt vor deiner Tür.

Viele alte Verbindungswege führen durch ganz Europa mit dem Ziel Santiago de Compostela. Für die meisten Menschen steht dabei die Erfahrung des Weges im Mittelpunkt. Das Ziel wird der Weg.

In diesem Sommer werden wir zwei unterschiedliche Teilstücke unter die Füße nehmen.

Ob Sie diese Zeit nutzen, um sich selbst (wieder) zu finden und neu auszurichten, um Ihre Gesundheit zu fördern, Natur und Landschaft zu genießen  - ich begleite Sie gern mit meiner Erfahrung und meinem Wissen. Als Ihre Begleiterin lade ich sie ein, durch Übungen in Stille, Meditation und intensive Naturerfahrung zur / zum Lernenden zu werden.

Mein Angebot richtet sich an alle Suchenden, unabhängig von ihrem konfessionellen und kulturellen Hintergrund. Sie werden das Leben an den Sohlen spüren und die Erfahrung machen, wie gut doch die eigenen Füße tragen...Wir wandern täglich zwischen 18 und 22 km und übernachten in Pilgerherbergen, soweit vorhanden, oder in einfachen Pensionen.

  • spirituelle Wegbegleitung und Wanderführung
  • Gepäcktransport, wenn gewünscht (exkl.)
  • Reservierung von Übernachtungen

 

Von Bremen nach Vechta über Barrien, Harpstedt, Wildeshausen

Fünf Tage durch die wunderschöne Wildeshauser Geest.

Termin: Sommer 2017

Begleitung: Anne Schneider

 


Natur erleben - Leben spüren - Gesundheit fördern

Gesund und aktiv möchte sicher jeder sein. Sie selbst können Ihre Gesundheit entscheidend beeinflussen durch gesunde Ernährung, ausreichend Bewegung und Entspannung. Wandern wird als idealer Gesundheitssport empfohlen, weil es die Beweglichkeit fördert und dabei Herz-Kreislauf- und Immunsystem gestärkt werden. An diesem Wochenende werden Sie die wunderbare Erfahrung machen, wie gut doch die eigenen Füße tragen können bei Wanderungen zwischen 10-15 km. Sie bekommen eine Fülle gesundheitsfördernder Tipps, erleben die Natur in sommerlicher Vielfalt und Ihren Körper in seiner Lebendigkeit. Stille- und Entspannungsübungen runden das Programm ab.

neuer Termin in Kürze

 


Wendepunkte - Wechselzeiten

War das denn jetzt alles? Lebe ich eigentlich das Leben, das ich leben möchte?

Diese Fragen tauchen so oder ähnlich bei nahezu jeder Frau irgendwann in der Lebensmitte auf. Ein gutes Stück des Weges ist bereits zurückgelegt und nun ist es Zeit, Möglichkeiten wahrzunehmen, die sich oft erst erschließen, wenn man schon einen längeren Weg im Leben zurückgelegt hat. Wir haben uns ent-wickelt und ent-falten nun, was uns ausmacht. - unseren inneren Reichtum.

Es sind immer noch Träume da, die gelebt werden möchten. An ihnen können wir uns orientieren, wenn es darum geht, privat oder beruflich neue Wege zu gehen, Potenziale auszuschöpfen und selbstbestimmter zu leben.

Wir werden viel draußen sein in der Natur und uns darin spiegeln. Nur für Frauen.

Termin: in Kürze


„Verlieren Sie vor allem nicht die Lust zu gehen:

 Ich laufe mir jeden Tag das tägliche Wohlbefinden an

 und entlaufe so jeder Krankheit,

 ich habe mir meine besten Gedanken angelaufen

 und ich kenne keinen Gedanken, der so schwer wäre,

 daß man ihn nicht beim Gehen loswürde.“     S.Kierkegaard 


Unterwegs zur eigenen Mitte

Im Labyrinth sich selbst entdecken. Das Labyrinth ist Sinnbild der Suche nach dem richtigen ( dem möglichen eigenen ) Weg.Jeder Wendepunkt schenkt eine neue Blickrichtung auf das Geheimnis der Mitte.

genauere Beschreibung in Kürze